老年健身瑜伽教练及健身瑜伽二级社会体育指导员培训班在西宁完美体育·WM结束

2024-08-12 12:12:19
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  完美体育·WM由青海省健身瑜伽协会、西宁市健身瑜伽协会主办,西宁市老年人体育协会,西宁市全民健身协会协办的2019年青海省老年健身瑜伽教练及二级社会体育指导员培训班于10月17、18日在西宁圆满结束。青海省社会体育指导中心王元红主任、西宁市体育局群体处李倩老师莅临培训班,对培训班及学员们提出了鼓励和要求,鼓励学员通过进一步的学习培训,不仅要提升自己健身瑜伽的认识,同时更要做好健身瑜伽的推广和普及。

  来自西宁市老年人体育协会、西宁市全民健身协会的近60余名会员参加了二天的培训。本次培训主要内容是针对1到5级的健身瑜伽体式、健身瑜伽的基本理论以及健身瑜伽的编排等方面进行培训,学员仔细听、认线天的培训中受益匪浅,感受到瑜伽带来的舒展和愉悦,培训班达到了预期的目的。

  青海省健身瑜伽协会主席冯云、秘书长孙翠琪,西宁市健身瑜伽协会主席马梦玲,以及来自省协会委派的健身瑜伽教练,在健身瑜伽基础理论以及体式教学、示范、编排上对学员进行了严格的培训。

  经过学习,学员们以现场分小组的形式,对健身瑜伽1级至5级的体式按照老师的培训重点,进行了即兴的编排并进行了实践的考核。

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